Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 хвилин


Пов'язані тренування

Finish Line   - Uprighter  (Back, Core And Balance)
38 хв 30 сек, Інтенсивний
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30 хв 43 сек, Інтенсивний
Cardio
28 хв 38 сек, Середній
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
26 хв 21 сек, Інтенсивний
30 Min ABS and GLUTES Workout with Dumbbells
30 хв 33 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Початковий 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Booty Challenge

Booty Challenge

Інтенсивний 30 хв  
Soccer

Soccer

Інтенсивний 1 година  
OrangeTheory Placeholder

OrangeTheory Placeholder

Інтенсивний 59 хв  
Cardio Machine, Dumbbells
Bosu

Bosu

Інтенсивний 29 хв  
Full Body   BOSU
bum Bum BUM

bum Bum BUM

Інтенсивний 53 хв  
Lower Body   Barbell, Wall, Chair

Категорії тренувань