Push Ups.

Теги

Тренування для плечей

Опис

Small wo just to keep it alive. No sweat though... :-)

Пов'язані тренування

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 хв 54 сек, Початковий

Core Exercise: Dead Bug

1 хв 38 сек, Початковий

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

4 хв 50 сек, Середній

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 хв 20 сек, Початковий

In 4 minutes this video will make you more flexible

4 хв 15 сек, Початковий

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.