Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
30 хвилин
Опір: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
30 хвилин


Пов'язані тренування

Bike
1 година, Середній
Cycle
1 год 1 хв, Середній
Bike
3 год 50 хв, Середній
Biking
40 хвилин, Середній
Bikeing
1 година, Початковий
Cardio 1
39 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Ausar 1:101B Meditation

Ausar 1:101B Meditation

Початковий 15 хв  
Gina's 3 mile Run

Gina's 3 mile Run

Середній 48 хв  
Legs  
Total Gym Resistant Bands And Weights

Total Gym Resistant Bands And Weights

Середній 21 хв  
Back   Pull Up Bar, Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell
Sky Gina Treadmill Workout

Sky Gina Treadmill Workout

Інтенсивний 13 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань