Kickboxing

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Тренування зі штангою Тренування на турніку Тренування на стільці Тренування на боксі або степі Тренування на лавці Тренування з медицинським м'ячем Тренування з гантелями

Опис

It's time to get into beast mode and bring out the Rocky in you. This shoulder focused workout will leave you dripping with sweat and feeling like a warrior. It's time for the ultimate fight. Ding ding ding!

Пов'язані тренування

Kickass

5 хв 47 сек, Середній

Fighter Bod

20 хв 45 сек, Інтенсивний

The Ultimate Fight

8 хвилин, Середній

The Ultimate Fight Extended

20 хв 15 сек, Середній

The Ultimate Fight X 2

25 хвилин, Середній

Fight Bryan

8 хв 30 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.