Завантажити в App Store
Теги

Опис

Kettle ball Swing


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
1 хвилина
Kettlebell Figure Eights
Kettlebell Figure Eights
1 хвилина


Пов'язані тренування

Kettle bell
10 хвилин, Середній
Kettlebells
2 хв 20 сек, Початковий
My Kettle Bell Swing
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Kb10
10 хвилин, Середній
Kettle Bell Swings
3 хв 30 сек, Інтенсивний
Kb20
20 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Carb Earner Workout

Carb Earner Workout

Інтенсивний 60 сек  
Leg Stretch

Leg Stretch

Початковий 60 сек  
Crunches

Crunches

Інтенсивний 60 сек  
2 Minute Side Bends

2 Minute Side Bends

Початковий 2 хв  
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Середній 60 сек  
Lower Body  
J

J

Інтенсивний 60 сек  
Arms   Strength Machine

Категорії тренувань