Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Burn
14 хвилин, Інтенсивний
Burn
5 хв 50 сек, Середній
Sweat!!
25 хв 40 сек, Інтенсивний
Burn
7 хвилин, Середній
Daily Burn
15 хв 15 сек, Середній
Daily
11 хв 43 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga Beginner's

Yoga Beginner's

Початковий 5 хв  
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
Pipi Warmup Dynamic Flexibility

Pipi Warmup Dynamic Flexibility

Початковий 5 хв  
Legs  
Cardio Hiit

Cardio Hiit

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Box or Step, Stability Ball
Warm Up

Warm Up

Початковий 44 хв  
Glutes   Resistance Bands, Exercise Mat, Foam Roller, Box or Step
Cooldown CP

Cooldown CP

Початковий 5 хв  
Back  

Категорії тренувань