Madness

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

You're going to go mad with this high intensity workout! Are you ready to kick some tail? Grab a bucket of water and a huge towel because you're gonna need it. If you've got lots of space, great! If not, any of the traveling exercises can be done stationary. A warm-up is included but be sure to stretch on your own after the workout. Have fun and get insane!

Пов'язані тренування

I Am...

23 хв 18 сек, Інтенсивний

20 Min Calorie Killer Cardio Exercises At Home | 20 Min HIIT Workout

20 хв 24 сек, Середній

SPINE MOBILITY and BACK STRETCHING Routine

21 хв 27 сек, Середній

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 хв 6 сек, Середній

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 хв 45 сек, Інтенсивний

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 хв 45 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.