Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Empezamos 
8 хвилин, Початковий
Hoy
8 хвилин, Середній
1r Diiaa
6 хвилин, Початковий
B
3 хвилин,
Entreno
3 хвилин, Початковий
Flexible Y En Forma
7 хв 35 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pan

Pan

Початковий 72 сек  
Núcleo  
Atacar por la espalda

Atacar por la espalda

Початковий 8 хв  
Espalda   Mancuernas, Banco
Entrenamientos Para Abdomen

Entrenamientos Para Abdomen

Початковий 2 хв 30 сек  
Cuerpo Entero  
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

Початковий 10 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Brazos Y Abdo

Brazos Y Abdo

Початковий 3 хв  
Núcleo  
Ejercisios Diarios

Ejercisios Diarios

Початковий 11 хв  
Cuerpo Entero   Banda de resistencia

Категорії тренувань