Pull Up Progress

EMOM style. You do 6 pull ups and rest until 1min is over. 10 rounds. If you do this work again, do 7, then 8... and so on. Write down the reps you have done, so you can see your progress. Enjoy☺

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди

Pull-ups

1 хвилина

Пов'язані тренування

10 Minute Pilates Ring Workout for Arms and Core

10 хв 3 сек, Середній

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

11 хв 4 сек, Інтенсивний

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter

10 хв 46 сек, Інтенсивний

10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci

10 хв 30 сек, Інтенсивний

8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋

8 хв 22 сек, Середній

Tone & Sculpt | Full Body Dumbbell Workout | Standing Only (At Home)

12 хв 14 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Titan Strength Builder

25 хв 24 сек, Середній

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

MURPH

1 год 22 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 хвилин, Інтенсивний

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 хв 49 сек, Інтенсивний

Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem

8 хв 3 сек, Початковий