50 Push Ups Normal

Теги

Тренування для плечей

Опис

Normal push ups. Hands at shoulder width

Пов'язані тренування

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 хв 21 сек, Середній

Bodyweight Strength Test

7 хвилин, Інтенсивний

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 хв 51 сек, Початковий

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 хв 16 сек, Інтенсивний

5 min/day to improve plank strength

5 хв 18 сек, Початковий

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 хв 58 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.