Leg Extensions

Опис

I prefer 1 min 1 leg switch

Пов'язані тренування

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 хв 54 сек, Початковий

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 хв 48 сек, Середній

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 хв 11 сек, Середній

Core Exercise: Dead Bug

1 хв 38 сек, Початковий

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 хв 1 сек, Інтенсивний

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 хв 17 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.