Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Workout
19 хв 26 сек, Середній
Begin Workout
24 хвилин, Середній
Work Hard!
16 хв 45 сек, Середній
Mix It Up
21 хв 30 сек, Початковий
30Day
14 хв 10 сек, Початковий
Workout
10 хв 40 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Ballin' Fun
30 хв 12 сек, Середній
Glute Building
6 хвилин, Початковий
Stability Brawl
41 хв 30 сек, Середній
Stability Ball Shaper
7 хв 50 сек, Початковий
Foundation 1
13 хв 3 сек, Середній
All Out Stability ball
35 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Інтенсивний 7 хв  
Beach-Body Workout

Beach-Body Workout

Середній 19 хв  
Floor Workout

Floor Workout

Середній 6 хв  
Strong Booty Challenge

Strong Booty Challenge

Початковий 4 хв 30 сек  
Glutes   No Equipment
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Середній 6 хв  
Core   Stability Ball
Quick Kettle Bell

Quick Kettle Bell

Середній 15 хв  
Full Body   Kettlebell

Категорії тренувань