Завантажити в App Store
Теги

Опис

Yee


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 повторення
10 секунд
10 повторення
15 секунд
15 повторення
20 секунд


Пов'язані тренування

Eight
2 хв 53 сек, Інтенсивний
One
2 хв 43 сек, Середній
Five
4 хв 31 сек, Інтенсивний
Seven
2 хв 11 сек, Середній
Yea!
21 хвилин, Інтенсивний
Arms
1 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 хв 23 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Legs   Wall
Gun Show Ammo Packin Arm Day!!!

Gun Show Ammo Packin Arm Day!!!

Інтенсивний 16 хв  
Six Pack

Six Pack

Середній 100 сек  
Core  
One

One

Середній 2 хв 30 сек  
Arms   Dumbbell
Two

Two

Середній 5 хв  
Arms   Wall, Dumbbell
Ten

Ten

Інтенсивний 6 хв  
Chest   Stability Ball, Barbell, Dumbbell

Категорії тренувань