Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Full Body Workout
5 хв 20 сек, Середній
Gym 2
16 хв 30 сек, Середній
Full Body
11 хв 15 сек, Інтенсивний
Full Body
7 хв 50 сек, Інтенсивний
Full Body
25 хвилин, Інтенсивний
Fully Engaged
9 хв 15 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arma And Abs

Arma And Abs

Інтенсивний 34 хв  
Arms   Chair
Big Full Body

Big Full Body

Середній 23 хв  
Core  
Abs And Arms Week 4

Abs And Arms Week 4

Середній 26 хв  
Core   Stability Ball
Legs Lower Cardio

Legs Lower Cardio

Середній 31 хв  
Full Body  
Full Body Sunday

Full Body Sunday

Середній 30 хв  
Full Body  
Full Body

Full Body

Середній 15 хв  
Back   Stability Ball

Категорії тренувань