Training Camp E

Середній Duration 30 хвилин

Цільові зони: Core, Arms

Обладнання: Home Gym - Other

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування з іншим обладнанням для домашньої гімнастики

Опис

This workout incorporates intervals of increasing length to get your muscles really feeling the burn. Grab a towel, you're going to be sweating by the end of this one.

Пов'язані тренування

30 хвилин, Середній

32 хвилин, Середній

30 хвилин, Середній

30 хв 52 сек, Середній

Fitness Camp E

13 хвилин, Середній

Fitness Camp K

15 хвилин, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.