Training Camp C

Середній Duration 30 хвилин

Цільові зони: Full Body

Обладнання: No Equipment

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Опис

This workout incorporates running intervals to get your heart pumping. Arms and core exercises break up the workout for some great variety. Get outside and start moving!

Пов'язані тренування

30 хвилин, Середній

32 хвилин, Середній

14 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

14 хвилин, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.