Training Camp D

Середній Duration 30 хвилин

Цільові зони: Lower Body

Обладнання: Exercise Mat

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Get to the park and get this workout done! For an extra challenge, do this one on a hill! Keep pushing through to the end, you are halfway through your training camp.

Пов'язані тренування

Training Camp A

32 хвилин, Середній

Training Camp C

30 хвилин, Середній

Training Camp G

30 хв 52 сек, Середній

Fitness Camp D

15 хвилин, Середній

Fitness Camp K

15 хвилин, Середній

Fitness Camp M

14 хвилин, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.