Завантажити в App Store
Теги

Опис

Stairs


Пов'язані тренування

Stairs
14 хвилин, Середній
Stair Climbs
10 хв 5 сек, Інтенсивний
Stair Climb
15 хвилин, Середній
Stairclimber
12 хвилин, Інтенсивний
Stair Step
19 хвилин, Середній
Stair Workout
14 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Around The Block

Around The Block

Початковий 30 хв  
Cardio   No Equipment
Bike

Bike

Середній 20 хв  
Elliptical

Elliptical

Середній 15 хв  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Bench

Bench

Інтенсивний 2 хв  
Upper Body   Barbells
Kicking High

Kicking High

Середній 10 хв  
Legs   Chair

Категорії тренувань