Завантажити в App Store
Теги

Опис

245 max


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bench Press
Bench Press
1 хвилина
Bench Press
Bench Press
1 хвилина


Пов'язані тренування

Upper
5 хвилин, Середній
Bench
4 хв 20 сек, Середній
Bench Presses
18 хвилин,
Bench Press
3 хв 4 сек, Початковий
Bench Press
17 хв 30 сек, Середній
Bench Press
9 хв 10 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
Yoga

Yoga

Середній 1 година  
5k Hypnotic Jog

5k Hypnotic Jog

Середній 28 хв  
Legs  
Quad Stretches

Quad Stretches

Середній 60 сек  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань