Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Yoga
1 година


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
2 x 50 Crunches

2 x 50 Crunches

Середній 3 хв  
Body Pump

Body Pump

Інтенсивний 1 година  
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Початковий 19 хв  
No Equipment
CrossFit Meets Tabatas

CrossFit Meets Tabatas

Інтенсивний 51 хв  
Core   Jump Rope, Medicine Ball, Kettlebells, Box or Step, Pull Up Bar
Rock Climbing at Earth Treks

Rock Climbing at Earth Treks

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань