Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 год 30 хв


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Activated Abs

Activated Abs

Середній 12 хв  
Core   Exercise Mat
Six Miles To Half Marathon

Six Miles To Half Marathon

Середній 1 год 23 хв  
Half Marathon Training

Half Marathon Training

Середній 10 хв  
Core   Stability Ball
Half Marathon Training 1:10

Half Marathon Training 1:10

Середній 1 год 10 хв  
Legs  
Running Drills

Running Drills

Середній 15 хв  
Lower Body   Box and Step
full body

full body

Середній 25 хв  
Core   Bench

Категорії тренувань