Початковий
111 секунд
Цільові зони: Glúteos, Piernas, Espalda
Обладнання: Pesa rusa, Caja o paso
 |
Додано Angeles Montelongo Herrera |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Ningún equipo
