Завантажити в App Store
Теги

Опис

test


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 повторення
3 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Done
30 хвилин,
Basics
2 хвилин, Початковий
Daily routine
16 хв 35 сек, Інтенсивний
Full body
9 хвилин, Середній
Crunches
7 хв 5 сек, Середній
First One
4 хв 43 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань