Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Verano
6 хвилин, Середній
Hola
9 хвилин, Середній
Training
7 хвилин, Середній
Primera Vez
3 хвилин, Початковий
Ejerciataese
11 хв 38 сек, Середній
Wow
6 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

¡Gran físico, colega!

¡Gran físico, colega!

Середній 16 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Reto de Resistencia de 12 Minutos

Reto de Resistencia de 12 Minutos

Середній 12 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Інтенсивний 7 хв  
Núcleo  
Listo para Río

Listo para Río

Інтенсивний 9 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento de verano #2

Entrenamiento de verano #2

Середній 24 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales, abdominales, abdominales

Abdominales, abdominales, abdominales

Початковий 15 хв  
Núcleo   Ningún equipo

Категорії тренувань