Workout N

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Thomas Edison once said that Genius is 1% inspiration, 99% perspiration. Well smarty pants, it's time to get sweaty with this explosive full-body cardio workout! No equipment is required but you may want to use an exercise mat for cushioning. Do you have the brains AND the bronze to make The A-Team?

Пов'язані тренування

INTENSE

17 хв 15 сек, Інтенсивний

General Workout

18 хвилин, Інтенсивний

5 хвилин, Середній

9 хвилин, Середній

10 хвилин, Середній

18 хв 20 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.