Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
4 хв 30 сек, Середній
Abs
7 хвилин, Інтенсивний
Abs
8 хв 15 сек, Середній
Abs
14 хв 20 сек, Середній
Abs
7 хвилин, Середній
Abs , Abs , Abs !
13 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Morning Jump Start

Morning Jump Start

Початковий 10 хв  
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Початковий 8 хв  
Legs   No Equipment
GOOD MORNING

GOOD MORNING

Середній 10 хв  
Full Body  
Streching

Streching

Початковий 5 хв  
Legs  
Pilka

Pilka

Середній 13 хв  
Lower Body   Stability Ball
Legs Olka Calm

Legs Olka Calm

Інтенсивний 15 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань