Завантажити в App Store
Теги

Опис

Upper


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
8 повторення


Пов'язані тренування


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Chest

Chest

Інтенсивний 60 сек  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Triceps

Triceps

Інтенсивний 16 хв  
Arms   Dumbbells
Quick Burn

Quick Burn

Середній 7 хв  
Core   Exercise Mat
Straight Workout (Running)1

Straight Workout (Running)1

Інтенсивний 26 хв  
Lower Body   Box or Step, Jump Rope

Категорії тренувань