Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abdomen
9 хвилин, Середній
Buikspieren
11 хвилин, Середній
Abdomen
5 хвилин, Інтенсивний
Bauch 2
20 хвилин, Інтенсивний
Quick Workout
6 хвилин, Початковий
Bauch
17 хвилин, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells
20 хв 8 сек, Середній
Stronger Abs #5
20 хв 20 сек, Середній
Medicine Ball HIIT
22 хв 43 сек, Інтенсивний
Slam Ball Partner Workout
20 хв 43 сек, Середній
Slam Ball Workout
24 хв 30 сек, Середній
HIIT Abs with Med Ball
20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
All-Around Abs

All-Around Abs

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Top Harmony

Top Harmony

Середній 9 хв  
Arms   Wall, Dumbbells
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Tägliches Must Done! 

Tägliches Must Done! 😄

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body   Wall
Plank For Beginner Like Me 

Plank For Beginner Like Me 😊

Середній 60 сек  
Core  

Категорії тренувань