Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Evening Yoga
3 хв 20 сек, Середній
Evening Yoga
10 хвилин, Початковий
Yoga
20 хвилин, Середній
Yoga
4 хв 57 сек, Середній
Yoga
8 хвилин, Середній
yoga
13 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Just For Bedtime Right

Just For Bedtime Right

Початковий 4 хв 30 сек  
Evening Stretch B

Evening Stretch B

Середній 6 хв  
* Yoga For Insomnia *

* Yoga For Insomnia *

Початковий 23 хв  
Full Body  
Evening Stretch H

Evening Stretch H

Початковий 12 хв  
Back  
Evening Stretch O

Evening Stretch O

Початковий 15 хв  
Core  
Evening Stretch R

Evening Stretch R

Початковий 15 хв  
Yoga  

Категорії тренувань