Середній
11 хвилин
Цільові зони: Lower Body
Обладнання: Jump Rope, Box or Step, Barbell
 |
Додано Jake Milling |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
