Завантажити в App Store
Теги

Опис

Abs


Пов'язані тренування

Abs
12 хв 58 сек, Середній
Abs
14 хв 30 сек, Інтенсивний
Abs
18 хвилин, Середній
Abs
21 хв 9 сек, Середній
Abs
9 хвилин, Середній
Abs
11 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Середній 11 хв  
Core   No Equipment
Chest-Prep

Chest-Prep

Середній 5 хв  
Upper Body   No Equipment
Wow

Wow

20 хв  
Core   Jump Rope
Mat Cardio

Mat Cardio

Середній 52 хв  
Core  

Категорії тренувань