Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Squat Jump
4 хвилин, Інтенсивний
Squats
3 хв 35 сек, Початковий
Legs
14 хв 10 сек, Інтенсивний
50squats
6 хв 25 сек, Середній
60 Squats
2 хв 20 сек, Початковий
Squats
5 хв 15 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань