Shake Off Sluggishness

Теги

Тренування йоги

Опис

This workout is great in the morning or anytime during the day. It eases stiffness out of the neck, shoulders, and back. This is the perfect boost of energy to help you get on with your day!

Пов'язані тренування

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 хв 23 сек, Початковий

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home

9 хв 19 сек, Початковий

10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized

10 хв 3 сек, Початковий

10 MIN UPPER BODY WORKOUT AT HOME // HIIT | MrandMrsMuscle

10 хв 49 сек, Середній

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 хв 41 сек, Початковий

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 хв 54 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.