Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
1 хвилина
1 хвилина
15 повторення
15 повторення
25 повторення
30 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
30 хвилин


Пов'язані тренування

Kettlebell
14 хвилин, Середній
Kettle Bell
18 хвилин, Середній
Kettlebell
8 хвилин, Середній
Kettlebell
10 хвилин, Початковий
Kettlebell
44 хвилин, Середній
Killer Kettlebell
14 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Gym HIT
45 хв 55 сек, Інтенсивний
Crossfit At The Box 48
10 хв 16 сек, Інтенсивний
Sunday
23 хв 49 сек, Інтенсивний
Bride-Mode Day 20
29 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Circuit
31 хв 15 сек, Середній
Wednesday
20 хв 5 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT

HIIT

Інтенсивний 51 хв  
Kettlebell Blitz

Kettlebell Blitz

Середній 30 хв  
Full Body   Kettlebells
My Shoulder Workout

My Shoulder Workout

Інтенсивний 33 хв  
Hiit

Hiit

Інтенсивний 45 хв  
Lower Body  
Kettlebell 1

Kettlebell 1

Середній 20 хв  
Kettlebells
Jump Rope & Weights

Jump Rope & Weights

Середній 48 хв  
Legs   Jump Rope, Dumbbell

Категорії тренувань