Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga Basic
22 хвилин, Початковий
Yoga Pose
6 хв 30 сек, Середній
Yoga
9 хв 30 сек, Початковий
Yoga
11 хвилин, Середній
Yoga 1
10 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

ELLIPTICAL VO2 MAX Cross training  HS

ELLIPTICAL VO2 MAX Cross training 👟🌟 HS

Інтенсивний 1 година  
Lower Body   Elliptical
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Середній 8 хв  
Shoulders   No Equipment
Afternoon Workout II

Afternoon Workout II

Середній 30 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Afternoon Floor Exercises I

Afternoon Floor Exercises I

Початковий 30 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Strong Core

Strong Core

Середній 9 хв  
Core  
Yoga

Yoga

Початковий 10 хв  
Yoga  

Категорії тренувань