Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Basic Yoga
6 хв 35 сек, Початковий
Yoga
15 хвилин, Середній
Yoga
20 хвилин,
Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga
25 хвилин, Середній
Yoga
9 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Work It Out

Work It Out

Середній 26 хв  
Full Body  
Strengthen and Stretches

Strengthen and Stretches

Середній 23 хв  
Full Body  
Strong Core

Strong Core

Середній 9 хв  
Core  
Strong Core Strong Foundation

Strong Core Strong Foundation

Інтенсивний 30 хв  
Full Body  
Pilate's Workout

Pilate's Workout

Початковий 15 хв  
Pilates  
5 Minute Workout

5 Minute Workout

Середній 6 хв  

Категорії тренувань