Завантажити в App Store
Теги

Опис

Freeletics Apollon


Пов'язані тренування

Fitness Test
15 хвилин, Середній
Challenge #1
1 хв 20 сек, Початковий
Daily 1
10 хвилин, Початковий
Exercice 
12 хв 30 сек, Середній
Daily workout
18 хвилин, Середній
Bodyweight 300
18 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Hera

Hera

Початковий 19 хв  
Lower Body  
Hyperion

Hyperion

Початковий 18 хв  
Lower Body  
Athena

Athena

Середній 11 хв  
Core  
Hades

Hades

Інтенсивний 14 хв  
Full Body   Pull Up Bar
Iris

Iris

Інтенсивний 42 хв  
Shoulders  
Krios

Krios

Початковий 6 хв  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань