Pilates

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

One hour one on one with trainer

Workout Discussion

07 Mar

Tracy F.

60 minutes of full Abb curls? I don’t think so!’nn

Пов'язані тренування

SCULPT SERIES Week 2 Day 4 | 30-Min Lower Body Dumbbell Workout for Glutes & Quads

41 хв 6 сек, Середній

TRX Isolated Exercises

47 хв 46 сек, Початковий

Upper Strength Density (Man)

54 хв 10 сек, Інтенсивний

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

35 хв 29 сек, Середній

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (with Weights)

38 хв 46 сек, Середній

Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5

40 хв 42 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.