Інтенсивний
16 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Pull Up Bar, Box or Step, Bench
 |
Додано Armin Suljkanovic |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
