Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Torso
3 хв 32 сек, Середній
Torso
35 хв 39 сек, Середній
Torso
8 хв 40 сек, Середній
Torso Y Brazos
15 хв 10 сек, Середній
.-.
10 хвилин, Середній
Torso Superior
3 хв 45 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

FAB de abdominales

FAB de abdominales

Середній 5 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
+Fitness

+Fitness

Інтенсивний 32 хв  
Superior del cuerpo   Mancuerna
Flexiones en barra

Flexiones en barra

Інтенсивний 12 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio, Pared, Barra fija
Diario

Diario

Інтенсивний 15 хв  
Cuerpo Entero   Barra fija
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Середній 9 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Cintura

Cintura

Інтенсивний 15 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань