Завантажити в App Store
Теги

Опис

Full body circuit workout with body weight exercises. No gym required!


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд


Workout Discussion

02 Dec
love this... sounds energetic!!! Having a go at this 2moz

Пов'язані тренування

Challenge Circuit - A
25 хв 30 сек, Середній
Full Body Circuit
27 хвилин, Середній
Full Body Circuit
34 хвилин, Середній
Total Body Circuit
17 хв 30 сек, Середній
Bodyweight Circuit
29 хвилин, Інтенсивний
Bodyweight Circuit
15 хв 15 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Survivor

The Survivor

Інтенсивний 23 хв  
Full Body   No Equipment
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Початковий 8 хв  
Legs   No Equipment
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Початковий 12 хв  
Yoga   Exercise Mat
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Початковий 5 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Початковий 30 хв  
Legs   Exercise Mat

Категорії тренувань