Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Повторів до втоми
Повторів до втоми
Повторів до втоми
Повторів до втоми
30 секунд
30 повторення
15 хвилин


Пов'язані тренування

Arms
20 хв 3 сек, Середній
Arms
16 хв 36 сек, Інтенсивний
Arms
5 хвилин, Середній
Arms
5 хвилин, Середній
Arms
33 хв 23 сек, Середній
Arms
7 хв 20 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Weight Training And RUNNING
1 год 2 хв 5 сек, Інтенсивний
@Roxborough
43 хв 24 сек, Інтенсивний
Abs And Arms
30 хв 30 сек, Початковий
Weights+Stretch
32 хв 15 сек, Інтенсивний
Manual 4 - June 2018
40 хв 30 сек, Середній
Mason's Challenge
1 година, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань