Завантажити в App Store
Теги

Опис

Tabata workouts are great way to burn Calories and improve your fitness. This cycling workout is all about effort level. You can think of effort level as the speed you are cycling. This workout starts with a warm up and ends with a stretch. Put the work in and you will get the reward!


Пов'язані тренування

Xtra - Tightrope (balance focus)
20 хв 45 сек, Інтенсивний
Xtra   - Burner  (Cardio Focus )
19 хвилин, Інтенсивний
I Am...
23 хв 18 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tabata Time

Tabata Time

Середній 4 хв  
Legs   Dumbbells
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 33 хв  
Lower Body   Stability Ball, Wall, Box or Step
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Інтенсивний 39 хв  
Full Body  
Work This Out! 6;30

Work This Out! 6;30

Середній 32 хв  
Core   Stability Ball, Medicine Ball
Warm Up

Warm Up

Інтенсивний 35 хв  
Lower Body  
Fat Burner

Fat Burner

Інтенсивний 31 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань