Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
10 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Ваги: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
10 хвилин


Пов'язані тренування

Biking
40 хвилин, Середній
Bike
3 год 50 хв, Середній
Bike
18 хв 10 сек, Середній
Bikeing
1 година, Початковий
Bike
7 хвилин, Початковий
Bike
1 година, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
Yoga to Look Good Naked

Yoga to Look Good Naked

Інтенсивний 20 хв  
Extended Strength

Extended Strength

Інтенсивний 26 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
2 min Elbow Plank

2 min Elbow Plank

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань