Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хв 22 сек
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хв 10 сек
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин
1 хвилина


Пов'язані тренування

Lower ABS
10 хвилин, Початковий
Abs
24 хвилин, Середній
Abs And Legs
18 хв 15 сек, Середній
Abs And Booty
4 хв 54 сек, Середній
Abs
14 хвилин, Інтенсивний
7 Min Abs
6 хв 30 сек, Початковий

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Easy Fat Burn

Easy Fat Burn

Початковий 11 хв  
Lose The Tummy And Get A Butt

Lose The Tummy And Get A Butt

Початковий 17 хв  
Lower Body   Exercise Bands
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Burner

Burner

Початковий 8 хв  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Kettlebell, Wall
Bikini workout

Bikini workout

Початковий 22 хв  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Kettlebell, Wall
Bum & Abs

Bum & Abs

Початковий 14 хв  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell

Категорії тренувань