Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Biking

Інтенсивний   35 хвилин

Цільові зони: Legs

Обладнання: Cardio Machine

Tom Suchobokow
 		    Додано Tom Suchobokow
Biking
Теги
Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах
Опис

Biking

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Stationary Biking
Опір: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
Stationary Biking
35 хвилин

Пов'язані тренування

ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors
ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors
37 хв 57 сек, Середній
35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]
35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]
38 хв 49 сек, Середній
30 min CLASSIC Indoor Cycling Workout
30 min CLASSIC Indoor Cycling Workout
30 хв 18 сек, Середній
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 хв 10 сек, Інтенсивний
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
38 хв 30 сек, Інтенсивний
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 хв 18 сек, Інтенсивний
NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 хв 48 сек, Середній
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 хв 30 сек, Початковий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Every Days Rx

Every Days Rx

Інтенсивний 28 хв  
Shoulders  
7 Minutes All In

7 Minutes All In

Інтенсивний 7 хв  
Shoulders  
Walk It Off

Walk It Off

Початковий 20 хв  
Run For Fun

Run For Fun

Інтенсивний 15 хв  
Lower Body  
Sip's 4All In

Sip's 4All In

Інтенсивний 4 хв  
Shoulders  
Daily Run

Daily Run

Інтенсивний 40 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно