Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 хв 57 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
squats

squats

Середній 60 сек  
Calf Raises

Calf Raises

Інтенсивний 3 хв  
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat
Relax

Relax

Початковий 60 сек  
Back  
Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

Середній 60 сек  
Back   No Equipment

Категорії тренувань