Завантажити в App Store
Теги

Опис

Chest


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Ваги: Помірно
50 повторення


Пов'язані тренування


Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

No More Arm Flab :)

No More Arm Flab :)

Інтенсивний 11 хв  
Triceps

Triceps

Інтенсивний 25 хв  
Arms   Dumbbells
Bear Crawl

Bear Crawl

Інтенсивний 3 хв  
Butt

Butt

Початковий 7 хв  
Lower Body   Chair
Chest

Chest

Інтенсивний 7 хв  
Chest   Dumbbell, Bench, Barbell, Strength Machine
Back and Upper Body

Back and Upper Body

Середній 3 хв  
Back   Dumbbell

Категорії тренувань