Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Hiit
32 хвилин, Середній
Hiit
10 хв 52 сек, Інтенсивний
Fast And fit
17 хвилин, Середній
Continuation
6 хвилин, Середній
Jump Around
11 хв 30 сек, Інтенсивний
Get It
5 хв 15 сек, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT

HIIT

Середній 13 хв  
Ballet Stretches (Straddles)

Ballet Stretches (Straddles)

Середній 5 хв  
In-House

In-House

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Hiit

Hiit

Інтенсивний 24 хв  
Legs  
5×5 Day 2

5×5 Day 2

Інтенсивний 38 хв  
Legs   Barbell, Dumbbell, Cardio Machine
Hiit

Hiit

Інтенсивний 19 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань