Завантажити в App Store
Теги

Опис

chest


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Chest
5 хвилин,
Chest
2 хвилин,
Chest
8 хвилин, Середній
Chest
8 хв 15 сек, Інтенсивний
Chest
56 хвилин, Інтенсивний
Chest
4 хвилин, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Forearm Lvl 1

Forearm Lvl 1

Початковий 3 хв 30 сек  
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Початковий 8 хв  
Legs   No Equipment
Off the Couch Core

Off the Couch Core

Початковий 13 хв  
Core   Exercise Mat
Chest

Chest

Інтенсивний 4 хв  
Upper Body   Dumbbells
Shoulder Wreck

Shoulder Wreck

Інтенсивний 33 хв  
Shoulders   Barbell
Dumbells And Core

Dumbells And Core

Інтенсивний 49 хв  
Arms   Dumbbell, Kettlebell

Категорії тренувань