Gym

Пов'язані тренування

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 хв 30 сек, Інтенсивний

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS

36 хв 43 сек, Середній

Dumbbell Back and Biceps AMRAP with Oblique Challenges!

42 хв 23 сек, Середній

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

35 хв 26 сек, Середній

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 хв 25 сек, Інтенсивний

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.